Ricerche e notizie su mindfulness e neuroscienze
Mindfulness Italia
-
Articoli recenti
Commenti recenti
- Le cose cambiano: una massima per sostenere la consapevolezza nel quotidiano. | MINDFULNESS ITALIA - Mbsr, Mbct e pratiche di meditazione per il benessere psicologico | mindfulness-italia | Scoop.it su Accettare il cambiamento: things happen!
- Franco su Fluttua, senza peso
- Gulfellinumma su DISTURBI ALIMENTARI
- armando.delucia su La consapevolezza delle emozioni
- lorena fiordaliso su La consapevolezza delle emozioni
Archivi
Buzz on #mindfulness
Categorie
Meta
Author Archives: armando.delucia
Accettare il cambiamento: things happen!
Circa 10 anni fa si organizzò un incontro di intellettuali esperti riconosciuti di differenti discipline con l’obiettivo di individuare una massima che nessuno potesse mettere in discussione. Durante il fine settimana discussero animatamente su numerosi motti della tradizione popolare, e … Continue reading
Ritiro Insight Dialogue per praticanti di Mindfulness
Gregory Kramer sarà in Italia ad ottobre per un ritiro avanzato sull’Insight Dialogue, pratica meditativa interpersonale: la consapevolezza, la stabilità mentale e la calma associate alla meditazione formale silenziosa vengono integrate nei nostri rapporti con gli altri. La pratica dell’Insight … Continue reading
Fluttua, senza peso
Questa è una poesia scritta da una partecipante ad un laboratorio mindfulness che riassume un bel pò dei concetti della meditazione “fluttua, senza peso, né corpo, né mente osserva e ne sii libero… rimani testimone di ciò che è… non … Continue reading
Posted in RISORSE UTILI, TESTIMONIANZE
1 Comment
UCSD
Una delle scuole USA meglio accreditate nel campo della formazione degli istruttori Mindfulness. I corsi vengono impartiti seguendo la pratica dei ritiri. Focalizzati sui protocolli MBSR, MBRP e MBCT. http://cme.ucsd.edu/mindfulness/index.html
Posted in LINK, RISORSE UTILI
Leave a comment
BE MINDFUL
Forse la migliore proposta in rete sulla Mindfulness. In Gran Bretagna la National Health Foundation offre un corso online di 4 settimane ed un ragionato database dei corsi MBSR e MBCT che si tengono su tutto il territorio nazionale e che … Continue reading
Posted in LINK, RISORSE UTILI
Leave a comment
La consapevolezza delle emozioni
Pubblichiamo il lavoro della collega Claudia Di Manna, psicologa e psicoterapeuta aderente alla SITCC ma soprattutto istruttrice Mindfulness, e appassionata di danza. E’ un altro modo di raccontare la mindfulness, sicuramente un racconto accessibile a tutti, grazie alla poesia della … Continue reading
DISTURBI ALIMENTARI
Disturbi alimentari Che cosa sono? I disturbi del comportamento alimentare sono patologie caratterizzate da un’ alterazione del rapporto che una persona ha con il cibo e il proprio corpo. Sono caratterizzati dalla presenza di comportamenti patologici che possono manifestarsi o per … Continue reading
Posted in Mindfulness e Psicologia
1 Comment
IL PROTOCOLLO MBSR: STRESS E DISTURBI ANSIOSI
La vita è un fluire continuo, tutto ciò che appare permanente in realtà è solo momentaneo e costantemente in via di trasformazione …imparare l’arte di abbracciare la catastrofe ci permette di guardare in noi stessI e il mondo in mondo … Continue reading
Posted in Mindfulness e salute
1 Comment